【一生椅子から立ち上がるための足腰づくり】(美田園東集会所)

2018年12月4日更新


今朝は こちらで 公民館主催の健康体操教室!

【一生椅子から立ち上がるための足腰づくり】

最初は椅子から立とうとしなかった方も

【どうすれば 立ち上がりやすいのか】を

しっかりお伝えした結果

全員が自主的に立ち上がって下さり

『立つのが楽だね〜!』と

実感して下さいました!

この運動プログラムは

世の中に貢献できると強く信じて

普及を続けます!

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