<動画>新型コロナウイルスに負けるな!「半径1mウォーキング」で、健幸になろう【宮城県岩沼市 公式YouTube チャンネル】

2020年3月24日更新


★宮城県岩沼市 公式YouTube チャンネル に 期間限定公開★

『新型コロナウイルス に 負けるな!』

 

宮城県岩沼市 健康増進課 様 からご連絡頂き

以前 弊社 代表取締役 NOBU高橋 が

『仮設住宅の様な狭いスペースでもできる運動』として

作成&出演させて頂いた

【半径1m ウォーキング DVD】の映像を

岩沼市【公式YouTubeチャンネル】にて

期間限定で公開しております!

 

岩沼市 の公式HP にもリンクがございます!

⇒ https://www.city.iwanuma.miyagi.jp/

 

NOBU高橋 の年齢が【若い?】のは

どうぞご了承下さい(笑)

 

公共施設も利用できない箇所が多くありますが

みんなで支え合い、乗り越えるために

お部屋でも運動して【健幸】を維持しましょう(^^)

 

<宮城県岩沼市 様 より>

新型コロナウイルスのさまざまな影響で、運動の機会が少なくなっていませんか。

市では「半径1mウォーキング」の動画を、期間限定配信します。

「半径1m」のスペースがあれば、ひとりでも、家族でも、

ちょっと集まった仲間でも簡単に5分間で約500歩の運動ができます。

感染予防の基本は、手洗い、うがい、免疫力を高めること。

運動には、免疫力を高める効果もあります。

皆さんで感染予防と健康づくりに取り組みましょう。

 

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