2017年12月 5日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』

2017年12月5日更新


東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】

仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の

復興支援サロンです。

参加される方は様々な地域(南相馬、気仙沼、閖上など)から、

名取市やその近郊に転居されています。

FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。

●主催

公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様

●担当者

小幡祐子IR (FIT-R健幸工房 登録インストラクター)

●教室レポート

 

 

 

 

 

 

 

◉実施内容

体ほぐしとストレッチ

脳活運動

手ぬぐい体操と口腔体操

ロコモ予防運動

ゆりあげ体操

整理運動

 

◉参加者

女性  4

 

 

閖上復興住宅にお引越しされた方も

何人かいらっしゃり、

最近では

参加者様が少なくなったり、

体調が良くなく

教室をお休みされてる方もいる

柳生サロンさんですが、

ここへ来ればいつも誰かは居て、

お話ししたりお茶を飲んだり、

そして

2回は運動も出来る場所

そんな柳生サロンさんにて

本日も

椅子に座っての軽運動!

手ぬぐいの手繰り寄せや

ロコモ予防運動では、

今日の

自分の体の声を聞いて頂き、

頑張るんだけど

無理をしないで

行なって頂きました

寒くなってきてるので、

感染症に気をつけていきましょ〜ね

 

 

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