2018年2月 20日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』

2018年2月20日更新


東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】

仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の

復興支援サロンです。

参加される方は様々な地域(南相馬、気仙沼、閖上など)から、

名取市やその近郊に転居されています。

FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。

●主催

公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様

●担当者

小幡祐子IR (FIT-R健幸工房 登録インストラクター)

●教室レポート

 

 

 

◉実施内容

体ほぐしとストレッチ

シナプソロジー

手ぬぐい運動

ロコモ予防運動

ゆりあげ体操

整理運動

 

◉参加者

男性 1名女性7名

8

 

 

本日の柳生サロン!

お天気は晴天!

続々と参加者様が集まり、

運動スタート!

今日は

教室終了後に

お食事会があるとの事で

「しっかりと運動してお腹を空かせよう!」

をスローガンに掲げました

教室最後のゆりあげ体操では、

唯一

男性参加者が

歌詞が書いてある用紙を持って下さり、

さぞかし

両腕が疲れた事かと思いましたが、

それも運動!

おかげで

楽しく

1時間

運動をする事ができました!

 

 

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