2018年2月 20日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』
2018年2月20日更新
東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】
仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域(南相馬、気仙沼、閖上など)から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR (FIT-R健幸工房 登録インストラクター)
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
シナプソロジー
手ぬぐい運動
ロコモ予防運動
ゆりあげ体操
整理運動
◉参加者
男性 1名女性7名
計8名
本日の柳生サロン!
お天気は晴天!
続々と参加者様が集まり、
運動スタート!
今日は
教室終了後に
お食事会があるとの事で
「しっかりと運動してお腹を空かせよう!」
をスローガンに掲げました♪
教室最後のゆりあげ体操では、
唯一
男性参加者が
歌詞が書いてある用紙を持って下さり、
さぞかし
両腕が疲れた事かと思いましたが、
それも運動!
おかげで
楽しく
1時間
運動をする事ができました!