2017年12月 5日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』
2017年12月5日更新
東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】
仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域(南相馬、気仙沼、閖上など)から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR (FIT-R健幸工房 登録インストラクター)
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
脳活運動
手ぬぐい体操と口腔体操
ロコモ予防運動
ゆりあげ体操
整理運動
◉参加者
女性 4名
閖上復興住宅にお引越しされた方も
何人かいらっしゃり、
最近では
参加者様が少なくなったり、
体調が良くなく
教室をお休みされてる方もいる
柳生サロンさんですが、
ここへ来ればいつも誰かは居て、
お話ししたりお茶を飲んだり、
そして
月2回は運動も出来る場所♪
そんな柳生サロンさんにて
本日も
椅子に座っての軽運動!
手ぬぐいの手繰り寄せや
ロコモ予防運動では、
今日の
自分の体の声を聞いて頂き、
頑張るんだけど
無理をしないで
行なって頂きました♪
寒くなってきてるので、
感染症に気をつけていきましょ〜ね♪