東日本大震災 被災者対象 【スターボールストレッチ教室】

仮設住宅以外に避難され、

住居を移転された方対象の

復興支援サロンです。

参加される方は様々な地域

（南相馬、気仙沼、閖上など）から、

名取市やその近郊に転居されています。

FIT-R健幸工房 登録インストラクターが

運動サロン を担当させて頂いております。

●主催

公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様

●担当者

小幡祐子IR （FIT-Rインストラクター）

●教室レポート

 

 

◉実施内容◉
《体ほぐしとストレッチ》
《ロコモ予防運動》
《手ぬぐい運動》

◉参加者◉
《女性  3名》

スターボウルサロン運動教室も、

もう

すっかり慣れて

椅子の高さが

微妙に合わない中、

座る位置で調整して頂き、

ゆっくり

体ほぐし♪

年度末？

のせいか、

本日の参加者様は

3名と、

いつもよりも

静か〜な

始まりが、

ロコモ予防運動に進むと

あっという間の1時間♪

教室終了後は

皆さんと

お茶っこタイム♪

来月４月からは

スターボウルサロンは

月イチ4週目火曜日になります！