＜ボランティア活動 報告＞

美田園第一仮設住宅 【すまいる体操サロン】

●日時

2016年7月25日（水）10：00～11：00

●担当

NOBU高橋

●参加人数

女性   7名

男性   0名

●実施内容

・椅子でイ～ッス体操

・モビバン体操

●感想

『あそ～れ♪　ビョンビョンビョン♪』

みんなで元気に掛け声をかけながら体操するのが

美田園第一仮設住宅でのお約束★

 

『肩甲骨動くと、気持ちいいわね～！』

『これ、二の腕に 効果ありそうだわね～！』

皆様、ちょっと頑張る体操も

気合い でついて来て下さいます！

『ひ～ざ～伸ばす～！』

って言いながら、膝を伸ばす体操♪

膝痛予防の効果も期待できます！

皆様、やはり膝痛予防には興味深々で

表情も かなり真剣です（笑）

でも、笑顔も忘れずにね(*^^*)

 

モビバン の 真ん中の輪っかも

大活躍でした！

 

最後は熱中症予防のお話も入れ

今回の体操も無事終了！

 

美田園第一仮設住宅の皆様

私と体操をスタートして、5年が経ちますが

あと3年は仮設住宅に住まわれる方も多いと聞きますので

これからも元気に体操続けていきましょうね★