マスクを着用して

有酸素運動をしたい方にも

お気軽にご参加頂ける

・激しい動作ナシ

・難しい振付ナシ

・キツイ時は動きを小さくできる

とにかく歩く

30分のレッスン

スポーツメイト白石座蔵王 にて

今月からスタートです(^^)/

インストラクターも

・透明マスク着用

・手指消毒

・毎回の検温

・スタジオ常時換気 で

NOBU高橋