東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】

仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の

復興支援サロンです。

参加される方は様々な地域（南相馬、気仙沼、閖上など）から、

名取市やその近郊に転居されています。

FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。

●主催

公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様

●担当者

DSC_0059

小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）

●教室レポート

 

 

 

 

 
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ

手ぬぐいパタカラ運動

ロコモ予防運動

キュッと体操

整理運動

◉参加者
女性  6名

11月に入り、

名取市閖上復興支援住宅に

引っ越される

参加者様もいらっしゃり、

体調を崩して

お休みされた参加者も

いらっしゃりで、

本日の教室は

広々と

体を動かす事が出来ました！
お隣さんにぶつかる心配なく、

時々

両手両足を

大きく伸ばしてみたり♩

寒くなってくると

どうしても

体も小さく

背中も

ま〜るくなりがちに‥
そんな時こそ

体を

隅々まで

伸ばす事も

大事♩

そして

いよいよ

13日（日）は

復興音楽祭‼︎

柳生サロンでは

踊りのパフォーマンス付きの

合唱を発表されます♩

当日は

皆様の団結力を発揮して、

素敵な音楽祭にしましょうね♩