宮城県岩沼市  岩沼玉浦西集会所サロン

岩沼市里の杜仮設住宅より集団移転された

玉浦西地区での新たな体操サロンです。

仮設住宅で養った運動習慣を継続しています！

●担当

●担当者

小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）

●主催者

マリンホーム地域包括センター

●レポート

 

 

 

◉実施内容

一年振り返りお茶っこ会

 

◉参加者

女性 18名

 

 

今日の岩沼元気塾サロンは、

今年最後の

教室納め♩

 

前半

レクリエーションを行ってから

お茶っこ会の予定が‥

準備が

まだまだかかりそう‥

なので

きゅうきょ

私も準備にまわり、

レクリエーションどころか

いつもの運動が始まる時間よりも

15分オーバーしてから

ようやく

セッティングが完了！

「先生〜、今日は時間もないがらすぐお茶っこにすっぺしわ〜♩」

の参加者様のご提案に甘えて、

一年を振り返りながら

和やかにお茶っこしました！

「お陰様でね、骨粗しょう症の数値が良くなったんですよ〜♩」

「私は猫背だったのが背筋まっすぐ伸ばせるようになったんだがら先生のお陰だよ〜♩」

などなど‥

嬉しい運動の効果の報告が

聞けました！

今年一年、

お世話になりました！

来年もよろしくお願いします！