2017年5月2日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』
2017年5月2日更新
東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】
仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域（南相馬、気仙沼、閖上など）から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
シナプソロジー（上肢の4ポジション）
手ぬぐいパタカラ運動
ロコモ予防運動
ゆりあげ体操
◉参加者
女性 4名
もう既に
GWの長いなが〜いお休みに入ってる
参加者様もいる中、
いつもは
狭いサロンが今日はのびのび運動！
いつもの運動メニューをこなしながら、
皆さんの
お顔の表情を拝見させて頂きながら、
息は止まってないか‥
無理してはいないか‥
時々
皆さんに声かけながら
あっという間の1時間♩
「あ〜っっ！体大きくのびのびど動かせだがら気持ちいぐなったや〜♩」
と参加者様♩
教室ラストは
ゆりあげ体操を行いました♩
