2017年4月25日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『館腰教室』
2017年4月25日更新
東日本大震災 被災者対象 【館腰教室】
仮設住宅以外に避難され、
住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域
（南相馬、気仙沼、閖上など）から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 登録インストラクターが
運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR （FIT-Rインストラクター）
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
シナプソロジー（上肢の4ポジション）
手ぬぐい運動
ロコモ予防運動
整理運動
◉参加者
男性 1名、女性 4名
年度が変わり、
初の館腰サロン！
いつものメンバーさんが、
自宅から名取駅まで歩き、
名取駅から館腰駅で降り、
駅からまた歩いて参加して下さいました！
「月に１回のこの運動教室には必ず行きたくって〜♩」
と嬉しいお言葉♩
ひろびろの館腰サロンで、
のびのびと運動スタート★
館腰サロンの参加者様は
比較的体力がある方々なので、
更に
体力が落ちないように
足腰を中心にシッカリと
運動を行いました！
教室が終わった後は
スタッフさんが入れて下さった
美味しいコーヒーを飲みながら、
あんな事〜♩
こんな事〜♩
と楽しくお喋りしました〜♩
