2017年5月16日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』
2017年5月16日更新
東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】
仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域（南相馬、気仙沼、閖上など）から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
手ぬぐいパタカラ運動
シナプソロジー（上肢の4ポジション）
ロコモ予防運動
ゆりあげ体操
整理運動
◉参加者
女性 6名
長いなが〜い
雨ふりの日が続き
ようやく
お天気に恵まれた
本日の柳生サロン♩
バスでいらっしゃる参加者様は
「あづいあづい〜♩」
と既に一汗かいてきた様子に、
運動始める前に
ちょこっと水分補給タイム♩
1時間の運動の中でも
盛り上がるのがシナプソロジーと、
中でも手ぬぐい膝潰しです！
賑やかで楽しい
運動の時間があっという間でした♩
