宮城県岩沼市  岩沼玉浦西集会所サロン

岩沼市里の杜仮設住宅より集団移転された

玉浦西地区での新たな体操サロンです。

仮設住宅で養った運動習慣を継続しています！

●担当

●担当者

小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）

●主催者

マリンホーム地域包括センター

●レポート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◉実施内容

体ほぐしとストレッチ

シナプソロジー（相違ジャンケン)

半径1メートルウォーキング

手ぬぐいパタカラ運動

ロコモ予防運動

整理運動

 

◉参加者
女性  19名

 

 

本日の岩沼元気塾サロンは

教室終了後

大阪からいらっしゃる

ゴスペル隊による歌の発表があるので、

今日はスペシャルな運動教室♩

たまたま持ち合わせてた

自前のゴスペルソングを

BGMに運動をすすめていくうちに、

参加者の皆様のテンションも

上がってきた様子♩

いつもの教室の雰囲気よりも、

今日はより熱い‥

そんな日でした！