東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】

仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の

復興支援サロンです。

参加される方は様々な地域（南相馬、気仙沼、閖上など）から、

名取市やその近郊に転居されています。

FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。

●主催

公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様

●担当者

小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）

 

 

 

 

 

 

◉実施内容◉
《体ほぐしとストレッチ》
《脳トレレクリエーション》
《肩甲骨柔らか運動》
《転倒予防運動》
《骨太運動》

◉参加者◉
《女性  6名、男性 1名》

今日の

柳生サロン！

体をほぐしてから、

お隣さんと

手を繋げるくらいに

ま〜るく座って頂き、

右手、

左手

それぞれ

違う動きを

行いながらの

レクリエーションタイム♪

それぞれ

笑いが止まらずの

大盛況♪

レクリエーションで

目を覚ましてから、

肩甲骨、

転倒予防と

シッカリ運動！

あっという間の1時間でした♪