閖上すまいる体操9月17日開催
2019年9月17日更新
9月17日 火曜日
2回目の閖上すまいる体操開催しました
今回はC棟 6階 集会室での体操です♫
そして本日の閖上の空模様
気温は28℃と高いのですが
6階もありますが
海風が入ってくるので
涼しいです!
その中での体操は
いつも通り元気に始まりました。
まずはモビバンを使って身体全体を
ストレッチ。
後半はテニスボールを使用し
アンチエイジングを行いました♫
滞っているリンパを流してスッキリ!
閖上すまいる体操は
10月もまた開催します。
開催日〜
10月8日 火曜日 E棟 エントランス
10月29日 火曜日 C棟 6階 集会室
10時からスタートします!
参加費は無料・誰でも参加可能ですので
お気軽にお越し下さい