社交ダンス上達のための姿勢作り個人レッスン 2019・11・18

2019年11月18日更新


 

【社交ダンス上達のための姿勢作り個人レッスン】が

 

本日も体操専科 泉崎店にて

 

元気に開催されております。

 

パーソナルトレーナー 高橋 朋子IRが

 

社交ダンスにかかせない

 

🔘美しい姿勢作りの為の⇒ストレッチ

 

🔘正しく身体を使うための⇒筋力トレーニング

 

🔘重心のバランス移動や動きをしなやかに連動させるための

⇒動作トレーニング

 

を丁寧にレッスンしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

一覧ページへ