<動画>新型コロナウイルスに負けるな!「半径1mウォーキング」で、健幸になろう【宮城県岩沼市 公式YouTube チャンネル】
2020年3月24日更新
★宮城県岩沼市 公式YouTube チャンネル に 期間限定公開★
https://youtu.be/0QwzBOgOIHM
『新型コロナウイルス に 負けるな!』
宮城県岩沼市 健康増進課 様 からご連絡頂き
以前 弊社 代表取締役 NOBU高橋 が
『仮設住宅の様な狭いスペースでもできる運動』として
作成&出演させて頂いた
【半径1m ウォーキング DVD】の映像を
岩沼市【公式YouTubeチャンネル】にて
期間限定で公開しております!
岩沼市 の公式HP にもリンクがございます!
⇒ https://www.city.iwanuma.miyagi.jp/
NOBU高橋 の年齢が【若い?】のは
どうぞご了承下さい(笑)
公共施設も利用できない箇所が多くありますが
みんなで支え合い、乗り越えるために
お部屋でも運動して【健幸】を維持しましょう(^^)
<宮城県岩沼市 様 より>
新型コロナウイルスのさまざまな影響で、運動の機会が少なくなっていませんか。
市では「半径1mウォーキング」の動画を、期間限定配信します。
「半径1m」のスペースがあれば、ひとりでも、家族でも、
ちょっと集まった仲間でも簡単に5分間で約500歩の運動ができます。
感染予防の基本は、手洗い、うがい、免疫力を高めること。
運動には、免疫力を高める効果もあります。
皆さんで感染予防と健康づくりに取り組みましょう。