2020年10月21日

宮城県名取市　相互台公民館　にて

『つまづきをゼロに！

　腸腰筋トレーニング』

担当させて頂きました！

 

【腸腰筋】という

結構マイナーなテーマではありますが

相互台公民館様 様 の 資料で

『上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉』という

素晴らしい表現をされていました！

全6回の教室のうち

今回が2回目ですが

噂を聞いた方の

新規申込もあり

嬉しい限りです(*^^*)

健康体操 と

健康講話 を

交互に繰り返すパターンで

程よく動き、程よくお話します（*^_^*）

休憩時間

90代の参加者様から

ご質問を受けました。

おやおや！？

休憩中なのに

だんだん参加者が集まってきて・・・

もはや講義してる！！？？

休憩中じゃないじゃん（笑）

皆様、とても熱心ですね～★

とても一生懸命な

名取市相互台公民館 の皆様

次回もどうぞ宜しくお願い致します★