閖上 集合住宅 すまいる体操（2020年10月22日 開催）※動画あり
2020年10月22日更新
2020年10月22日
閖上 集合住宅 C棟 エントランス にて
閖上集合住宅
すまいる体操
開催しました！
入居者の大多数が
【高齢者の一人暮らし】である
閖上集合住宅。
新型コロナウイルスの影響もあり
イベントなど
集まる機会も激減。
体力低下、引きこもり の予防も
重要な課題です。
この日も
前回に引き続き
【男性のご参加】もあり
ちょっとずつ
【男性参加の流れ】が来ている気がします（*^_^*）
『踏ん張るための体幹トレーニングです！』
椅子に座りながらできる
【転倒予防】のための体操です＼(^o^)／
だいぶ涼しくなってきましたが
今月末まではエントランスで頑張りましょう(^^)/
NOBU高橋 も 半袖で頑張ります！！（笑）
