2020年12月10日

閖上　集合住宅　C棟　集会室　にて

閖上集合住宅

すまいる体操

開催しました！

入居者の大多数が

【高齢者の一人暮らし】である

閖上集合住宅。

新型コロナウイルスの影響もあり

イベントなど

集まる機会も激減。

体力低下、引きこもり の予防も

重要な課題です。

気温が低くなったこともあり

空調設備がある

6F　集会室に移動して

開催することになりました。

・入口での手指消毒

・使用する道具の消毒

・窓を開けながら自然換気

・マスク着用

・会話を控えての 水分補給

・室温調整のためのエアコン使用

などなど

【感染症予防】×【介護予防】を

十分に意識した運営をして参ります。

最近

NOBU高橋 の中でハマっている（笑）

【背中の運動】×【脳トレ】

脳トレ をしながら

いつの間にか

背中も しっかり動かせます(＾◇＾)

そして

この日は

【脳トレ】オンパレード（笑）

手拍子★脳トレ体操 

がはじまります（*^_^*）

手拍子のパターンを

ちょっとだけ変化させながら

脳への 良い刺激 をUP★

最後は

今までの手拍子を組み合わせて

達成感です＼(^o^)／

一般社団法人PSJ 様 の ご支援で

毎回、水分補給用のお水をお配りしております。

集会所の使用料も

ご支援頂いております。

 

この活動を続けられるのも

温かいご支援を頂いているお陰様です。

 

本当にありがとうございます！

 

閖上集合住宅の皆様

今回もありがとうございました＼(^o^)／