2021年6月30日

閖上 中央集会所にて

閖上中央団地

すまいる体操

開催しました！

新型コロナウイルスの影響もあり

イベントなど

集まる機会も激減しています。

介護予防に繋がる健康体操で

体力低下、引きこもり の予防を

少しでもサポートできればと思い

2021年度は 月2回をベースに

開催しております。

・入口での手指消毒＆検温

・マスク着用

・使用する道具の消毒

・窓を開けながら自然換気

・会話を控えての 水分補給

・室温調整のためのエアコン使用

などなど

【感染症予防】×【介護予防】を

十分に意識した運営をして参ります！

『あら～、取り損ねたわ～！』

『おっ！上手くできた～！』

 

モビバン を使用して

遊ぶ・・・ではなく（笑）

【動体視力】も意識したマルチタスク体操！

 

投げる、見る、手をたたく、キャッチする！

そして考える！

そんなトレーニングが

例えば【交通事故の予防】などにも繋がる！

 

ゲーム感覚で楽しんで頂きました(＾◇＾)

 

閖上の皆様

今回もお疲れ様でした！

 

健康すまいる体操マスター

NOBU高橋