2021年9月7日

閖上　集合住宅

C棟　6F集会所 にて

健康すまいる体操

開催しました！

入居者の大多数が

【高齢者の一人暮らし】である

閖上集合住宅。

新型コロナウイルスの影響もあり

イベントなど

集まる機会も激減。

体力低下、引きこもり の予防も

重要な課題です。

・手指消毒

・検温

・マスク着用

・使用する道具の消毒

・会話を控えての 水分補給

などなど

【感染症予防】×【介護予防】を

十分に意識した運営をして参ります。

『背中が伸びるね～！』

と言いながら

ナイス ストレッチ ポーズです(＾◇＾)

モビバン を持つことで

肩甲骨を安定させ

脊柱を側屈（しならせる）

ことができるので

広背筋が

よ～～～く

伸びるんです★

お出かけが少なくなり

『腰が固まってきたのよ！』

というお声もあったので

たっぷりストレッチで

ほぐさせて頂きました(^－^)

この様な状況なので

今日も

住民の皆様と

体操教室の開催について

相談させて頂きましたが

『気を付けてやりましょう！』

というお答えでした。

感染症対策を徹底すると同時に

介護予防も続けていきましょう！