宮城県岩沼市  岩沼玉浦西集会所サロン

岩沼市里の杜仮設住宅より集団移転された

玉浦西地区での新たな体操サロンです。

仮設住宅で養った運動習慣を継続しています！

●担当

●担当者

小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）

●主催者

マリンホーム地域包括センター

●レポート

 

 

 

 

 

◉実施内容◉

《体ほぐしとストレッチ》

《半径１メートルウォーキング》

《手ぬぐい体操》

《ロコモ予防運動》

《整理運動》

《お茶っこ飲み会》
◉参加者◉
《女性  19名》

今日の岩沼元気塾サロンは、

会長さんとの

お話し合いの結果、

前半運動！

後半は

参加者様との

コミュニケーションをとりながらの

お茶っこ飲み会♪

来週は

お盆休みが入る為、

運動は

１つ１つをシッカリ行い、

後半の

お茶っこ飲み会は、

テーブルセッティング係と、

お茶出し係とに分かれて、

準備万端‼︎

テーブルには、

胡瓜のからし漬け、

トマト、

ワラビの1本漬け、

寒天ゼリー、

ババロアなどが並び、

皆さんと

ワイワイ

楽しい時間を過ごしました♪