2017年6月6日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『柳生サロン』
2017年6月6日更新
東日本大震災 被災者対象 【柳生サロン】
仮設住宅以外に避難され、住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域（南相馬、気仙沼、閖上など）から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 が 運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR （FIT-R健幸工房 登録インストラクター）
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
手ぬぐいパタカラ運動
肩甲骨運動と骨元気運動
ゆりあげ体操
整理運動
◉参加者
女性 8名
「あ〜、あづいあづい〜」
と言いながら
バスでいらっしゃる参加者様♩
バスも大変混んでいたそうで、
既に額には汗♩
一先ず椅子に座って
血圧を安定させてからの
運動スタート★
外気温が高くなってきてるので、30分経ったあたりで水分補給がてらの休憩を入れながら、本日もシッカリ運動しました！
