イベントカレンダー

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服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 10:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 1 @ 10:30 AM – 11:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 7:30 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館
2月 3 @ 7:30 PM – 9:00 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館 | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット   ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE ●教室内容 ★ダンス未経験者OK★ ダンス要素を取り入れた オリジナルの 【脂肪燃焼】エクササイズです! 運動理論をもとに 効果的に 楽しく脂肪燃焼できる プログラムになっております! 【花金】よりも【燃え金】を選んで下さる方、 ご一緒に楽しく汗をかいていきましょう! ●日程 毎週 金曜日 ●時間 19:30~21:00 (60分程度 動きます) ●場所 岩沼小学校 体育館 〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合がございます。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK ★担当者[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 4 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 11:45 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 4 @ 11:45 AM – 12:45 PM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 11:30 AM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター
2月 6 @ 11:30 AM – 12:30 PM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~  オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の美スタイルメイク教室 ●教室内容 お子様が幼稚園や小学校に通われている間に、時間を有効活用! 小さなお子様も、各自の責任でお連れ頂いても大丈夫です! 有酸素運動や引き締め運動で気持ち良く汗をかきましょう! お子(孫)様のお世話もしなければならない… でも自分の健康やスタイル維持のために運動もしたい!! でも、子連れで運動できる場所がないので出来ない… そんなみなさんを応援します!! ●お子様連れの場合の注意事項 お預かり保育等は行っておりません。 この教室は、お子様の傍で各自お世話をして頂きながら運動に参加して頂くスタイルです。 体育館内にお連れ頂くので、お子様が寒くならない様な服装、 また、地べたが気になる方はカゴのベッドやマットをご持参下さい。 また、お子様が待っている間に遊ぶ、おもちゃ等も必要であれば各自でお持ち下さい。 ●日程・会場 毎週月曜日 (11:30~12:30)  岩沼市民体育センター 〒989-2433 宮城県岩沼市桜2丁目8 ※会場は変更になる場合がございます。 ●準 備 物 運動できる服装・室内用運動靴・タオル・飲み物        ●担当者 後藤裕介IR[...]
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ 7:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール
2月 6 @ 7:00 PM – 8:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット  ★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ ●教室内容 水の浮力で足腰や関節の負担が少ない状態で できる脂肪燃焼のための有酸素運動です。 水の抵抗は動く大きさや速さで自由に調節可能! ご自身のペースで負荷が調整しながら 無理のない運動をしましょう! ●日程 毎週 月曜日 ●時間 19:00~20:00 ●場所 グリーンピア岩沼 森のプール 〒989-2455  宮城県岩沼市北長谷字切通1-1 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者   NOBU高橋  ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】『NOBUさんのスマイル体操』出演中 ・NEXTインストラクターオブザイヤー2011 受賞 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 7 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> 7:30 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館 
2月 7 @ 7:30 PM – 9:00 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館  | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット パンチ や キックで ストレス解消!脂肪燃焼! 燃える!ファイティング運動 ●教室内容 パンチやキックなど、格闘技の要素を取り入れた有酸素運動です。 脂肪燃焼効果はもちろん、体験部を非常に使うので 【ウエストシェイプ効果】も期待できます! 二の腕を引締めたい方にもおススメです! 初心者からOK!基本から丁寧にご案内致します! ●日程 毎週火曜日 ●時間 19:30~21:00 ●場所 岩沼小学校 体育館  〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合があります。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者 NOBU高橋 ・(株)FIT-R健幸工房 代表取締役 ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】体操コーナー出演 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師[...]
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服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 10:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 8 @ 10:30 AM – 11:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 7:30 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館
2月 10 @ 7:30 PM – 9:00 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館 | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット   ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE ●教室内容 ★ダンス未経験者OK★ ダンス要素を取り入れた オリジナルの 【脂肪燃焼】エクササイズです! 運動理論をもとに 効果的に 楽しく脂肪燃焼できる プログラムになっております! 【花金】よりも【燃え金】を選んで下さる方、 ご一緒に楽しく汗をかいていきましょう! ●日程 毎週 金曜日 ●時間 19:30~21:00 (60分程度 動きます) ●場所 岩沼小学校 体育館 〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合がございます。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK ★担当者[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 11 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 11:45 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 11 @ 11:45 AM – 12:45 PM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 11:30 AM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター
2月 13 @ 11:30 AM – 12:30 PM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~  オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の美スタイルメイク教室 ●教室内容 お子様が幼稚園や小学校に通われている間に、時間を有効活用! 小さなお子様も、各自の責任でお連れ頂いても大丈夫です! 有酸素運動や引き締め運動で気持ち良く汗をかきましょう! お子(孫)様のお世話もしなければならない… でも自分の健康やスタイル維持のために運動もしたい!! でも、子連れで運動できる場所がないので出来ない… そんなみなさんを応援します!! ●お子様連れの場合の注意事項 お預かり保育等は行っておりません。 この教室は、お子様の傍で各自お世話をして頂きながら運動に参加して頂くスタイルです。 体育館内にお連れ頂くので、お子様が寒くならない様な服装、 また、地べたが気になる方はカゴのベッドやマットをご持参下さい。 また、お子様が待っている間に遊ぶ、おもちゃ等も必要であれば各自でお持ち下さい。 ●日程・会場 毎週月曜日 (11:30~12:30)  岩沼市民体育センター 〒989-2433 宮城県岩沼市桜2丁目8 ※会場は変更になる場合がございます。 ●準 備 物 運動できる服装・室内用運動靴・タオル・飲み物        ●担当者 後藤裕介IR[...]
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ 7:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール
2月 13 @ 7:00 PM – 8:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット  ★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ ●教室内容 水の浮力で足腰や関節の負担が少ない状態で できる脂肪燃焼のための有酸素運動です。 水の抵抗は動く大きさや速さで自由に調節可能! ご自身のペースで負荷が調整しながら 無理のない運動をしましょう! ●日程 毎週 月曜日 ●時間 19:00~20:00 ●場所 グリーンピア岩沼 森のプール 〒989-2455  宮城県岩沼市北長谷字切通1-1 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者   NOBU高橋  ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】『NOBUさんのスマイル体操』出演中 ・NEXTインストラクターオブザイヤー2011 受賞 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 14 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> 7:30 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館 
2月 14 @ 7:30 PM – 9:00 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館  | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット パンチ や キックで ストレス解消!脂肪燃焼! 燃える!ファイティング運動 ●教室内容 パンチやキックなど、格闘技の要素を取り入れた有酸素運動です。 脂肪燃焼効果はもちろん、体験部を非常に使うので 【ウエストシェイプ効果】も期待できます! 二の腕を引締めたい方にもおススメです! 初心者からOK!基本から丁寧にご案内致します! ●日程 毎週火曜日 ●時間 19:30~21:00 ●場所 岩沼小学校 体育館  〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合があります。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者 NOBU高橋 ・(株)FIT-R健幸工房 代表取締役 ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】体操コーナー出演 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師[...]
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服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 10:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 15 @ 10:30 AM – 11:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 7:30 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館
2月 17 @ 7:30 PM – 9:00 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館 | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット   ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE ●教室内容 ★ダンス未経験者OK★ ダンス要素を取り入れた オリジナルの 【脂肪燃焼】エクササイズです! 運動理論をもとに 効果的に 楽しく脂肪燃焼できる プログラムになっております! 【花金】よりも【燃え金】を選んで下さる方、 ご一緒に楽しく汗をかいていきましょう! ●日程 毎週 金曜日 ●時間 19:30~21:00 (60分程度 動きます) ●場所 岩沼小学校 体育館 〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合がございます。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK ★担当者[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 18 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 11:45 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 18 @ 11:45 AM – 12:45 PM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 11:30 AM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター
2月 20 @ 11:30 AM – 12:30 PM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~  オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の美スタイルメイク教室 ●教室内容 お子様が幼稚園や小学校に通われている間に、時間を有効活用! 小さなお子様も、各自の責任でお連れ頂いても大丈夫です! 有酸素運動や引き締め運動で気持ち良く汗をかきましょう! お子(孫)様のお世話もしなければならない… でも自分の健康やスタイル維持のために運動もしたい!! でも、子連れで運動できる場所がないので出来ない… そんなみなさんを応援します!! ●お子様連れの場合の注意事項 お預かり保育等は行っておりません。 この教室は、お子様の傍で各自お世話をして頂きながら運動に参加して頂くスタイルです。 体育館内にお連れ頂くので、お子様が寒くならない様な服装、 また、地べたが気になる方はカゴのベッドやマットをご持参下さい。 また、お子様が待っている間に遊ぶ、おもちゃ等も必要であれば各自でお持ち下さい。 ●日程・会場 毎週月曜日 (11:30~12:30)  岩沼市民体育センター 〒989-2433 宮城県岩沼市桜2丁目8 ※会場は変更になる場合がございます。 ●準 備 物 運動できる服装・室内用運動靴・タオル・飲み物        ●担当者 後藤裕介IR[...]
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ 7:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール
2月 20 @ 7:00 PM – 8:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット  ★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ ●教室内容 水の浮力で足腰や関節の負担が少ない状態で できる脂肪燃焼のための有酸素運動です。 水の抵抗は動く大きさや速さで自由に調節可能! ご自身のペースで負荷が調整しながら 無理のない運動をしましょう! ●日程 毎週 月曜日 ●時間 19:00~20:00 ●場所 グリーンピア岩沼 森のプール 〒989-2455  宮城県岩沼市北長谷字切通1-1 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者   NOBU高橋  ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】『NOBUさんのスマイル体操』出演中 ・NEXTインストラクターオブザイヤー2011 受賞 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 21 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> 7:30 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館 
2月 21 @ 7:30 PM – 9:00 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館  | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット パンチ や キックで ストレス解消!脂肪燃焼! 燃える!ファイティング運動 ●教室内容 パンチやキックなど、格闘技の要素を取り入れた有酸素運動です。 脂肪燃焼効果はもちろん、体験部を非常に使うので 【ウエストシェイプ効果】も期待できます! 二の腕を引締めたい方にもおススメです! 初心者からOK!基本から丁寧にご案内致します! ●日程 毎週火曜日 ●時間 19:30~21:00 ●場所 岩沼小学校 体育館  〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合があります。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者 NOBU高橋 ・(株)FIT-R健幸工房 代表取締役 ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】体操コーナー出演 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師[...]
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服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 10:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 22 @ 10:30 AM – 11:30 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 7:30 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館
2月 24 @ 7:30 PM – 9:00 PM
<宮城県岩沼市> ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE 教室 @ 岩沼小学校 体育館 | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット   ~楽しく踊って脂肪燃焼~ メラメラDANCE ●教室内容 ★ダンス未経験者OK★ ダンス要素を取り入れた オリジナルの 【脂肪燃焼】エクササイズです! 運動理論をもとに 効果的に 楽しく脂肪燃焼できる プログラムになっております! 【花金】よりも【燃え金】を選んで下さる方、 ご一緒に楽しく汗をかいていきましょう! ●日程 毎週 金曜日 ●時間 19:30~21:00 (60分程度 動きます) ●場所 岩沼小学校 体育館 〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合がございます。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK ★担当者[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 25 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) 11:45 AM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店
2月 25 @ 11:45 AM – 12:45 PM
服選び悩まない!40代から始める 【お腹シェイプ】少人数レッスン (仙台駅東口 徒歩3分) @ 体操の専門家がいる健康教室 【体操専科】 仙台東口店 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
<1回 体験> 参加費 1回 ¥1,500(税込)  ⇒  『HPを見た!』で 1回 ¥1,000(税込) ※前日まで要予約 <エクササイズ紹介動画> 高橋朋子のオフィシャルブログ をチェック♪ ⇒ http://blog.tomo-fitness.com/ <お問合せ> ●電話 :    080-9012-3796          ※留守番電話の際は必ずメッセージをお願い致します。 ●メール : tomopurin4@yahoo.co.jp         ※このアドレスからメールを受信できる設定をお願い致します。
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<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 11:30 AM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター
2月 27 @ 11:30 AM – 12:30 PM
<宮城県岩沼市> ~孫連れ、子連れOK~  オトナ女性の★美スタイルメイク教室 @ 岩沼市民体育センター | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット ~孫連れ、子連れOK~ オトナ女性の美スタイルメイク教室 ●教室内容 お子様が幼稚園や小学校に通われている間に、時間を有効活用! 小さなお子様も、各自の責任でお連れ頂いても大丈夫です! 有酸素運動や引き締め運動で気持ち良く汗をかきましょう! お子(孫)様のお世話もしなければならない… でも自分の健康やスタイル維持のために運動もしたい!! でも、子連れで運動できる場所がないので出来ない… そんなみなさんを応援します!! ●お子様連れの場合の注意事項 お預かり保育等は行っておりません。 この教室は、お子様の傍で各自お世話をして頂きながら運動に参加して頂くスタイルです。 体育館内にお連れ頂くので、お子様が寒くならない様な服装、 また、地べたが気になる方はカゴのベッドやマットをご持参下さい。 また、お子様が待っている間に遊ぶ、おもちゃ等も必要であれば各自でお持ち下さい。 ●日程・会場 毎週月曜日 (11:30~12:30)  岩沼市民体育センター 〒989-2433 宮城県岩沼市桜2丁目8 ※会場は変更になる場合がございます。 ●準 備 物 運動できる服装・室内用運動靴・タオル・飲み物        ●担当者 後藤裕介IR[...]
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ 7:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール
2月 27 @ 7:00 PM – 8:00 PM
★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ @ グリーンピア岩沼 森のプール | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット  ★膝、腰に優しい★ プールで脂肪燃焼エクササイズ ●教室内容 水の浮力で足腰や関節の負担が少ない状態で できる脂肪燃焼のための有酸素運動です。 水の抵抗は動く大きさや速さで自由に調節可能! ご自身のペースで負荷が調整しながら 無理のない運動をしましょう! ●日程 毎週 月曜日 ●時間 19:00~20:00 ●場所 グリーンピア岩沼 森のプール 〒989-2455  宮城県岩沼市北長谷字切通1-1 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者   NOBU高橋  ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】『NOBUさんのスマイル体操』出演中 ・NEXTインストラクターオブザイヤー2011 受賞 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校[...]
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~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) 9:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】
2月 28 @ 9:30 AM – 10:30 AM
~『運動したほうが良い』と言われた方におススメ~ 【からだ★スマイル体操 教室】 (地下鉄長町南駅から徒歩7分) @ ~体操の専門家がいる健幸教室~ 【体操専科】 | 仙台市 | 宮城県 | 日本
『運動したほうが良い』 と言われた方におススメ! 地下鉄 長町南駅 から 徒歩7分♪   【からだ★スマイル体操 教室 】   <こんな方におススメ!> ・『お医者さんに、運動を勧められるんだけど、中々時間取れなくてねー(^_^;)』  と日頃言ってる方。 ・健康関連のテレビ番組を欠かさず見て、紹介している運動を 一緒にその時だけやって、  後は忘れる方。 ・腰痛、膝痛、肩こり等 の症状で病院に行くも、特に異常は無いと言われていて、  とりあえず筋力を付ける様にと 言われた方。 ・糖尿病、高脂血症、高血圧  の症状で病院に行き、運動するようにアドバイスされたが、  何をしていいか分からない方。 <教室の特徴> 1教室 5名様 限定! ●【少人数制】なので、お一人お一人の身体の使い方に合わせてご案内させて頂きます。 ●【簡単で分かりやすい運動】を、効果を確認してもらいながら、1つ1つ丁寧に行います。 (ストレッチ、筋肉運動を組み合わせた、無理なくできる体操です。) ●おススメの【体操を効果的にする道具】も使います。 ●【確実に効果が出る様なレッスン】を心掛けております。 <時間> 2016年9月~ 新時間割![...]
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> 7:30 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館 
2月 28 @ 7:30 PM – 9:00 PM
燃える!ファイティング運動<宮城県岩沼市> @ 岩沼小学校 体育館  | 岩沼市 | 宮城県 | 日本
★宮城県 岩沼市 で開催中★ 総合型地域スポーツクラブ レッツ岩沼スポーツネット パンチ や キックで ストレス解消!脂肪燃焼! 燃える!ファイティング運動 ●教室内容 パンチやキックなど、格闘技の要素を取り入れた有酸素運動です。 脂肪燃焼効果はもちろん、体験部を非常に使うので 【ウエストシェイプ効果】も期待できます! 二の腕を引締めたい方にもおススメです! 初心者からOK!基本から丁寧にご案内致します! ●日程 毎週火曜日 ●時間 19:30~21:00 ●場所 岩沼小学校 体育館  〒989-2432 宮城県岩沼市中央二丁目1番1号 ※会場は変更になる場合があります。 ●対象 中学生以上の男女 ※岩沼市 以外にお住まいでもOK   ●担当者 NOBU高橋 ・(株)FIT-R健幸工房 代表取締役 ・NHK仙台放送局【ひるはぴ】体操コーナー出演 ・仙台リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師[...]