2017年11月28日 火曜日 東日本大震災 被災者対象 『館腰教室』
2017年11月28日更新
東日本大震災 被災者対象 【館腰教室】
仮設住宅以外に避難され、
住居を移転された方対象の
復興支援サロンです。
参加される方は様々な地域
（南相馬、気仙沼、閖上など）から、
名取市やその近郊に転居されています。
FIT-R健幸工房 登録インストラクターが
運動サロン を担当させて頂いております。
●主催
公益社団法人 青年海外協力協会 JOCA名取事務所 様
●担当者
小幡祐子IR （FIT-Rインストラクター）
●教室レポート
◉実施内容
体ほぐしとストレッチ
手ぬぐいパタカラ運動
ロコモ予防運動
脳活レクリエーション
整理運動
◉参加者
女性 6名
本日の館腰サロンは
新しい参加者2名を
迎えての教室♪
運動メニューでは
初めて参加される方向けに、
何故この運動なのか、
どのような効果があるのかを
お伝えしながら
細かな動作チェックもさせて頂きました♪
1時間の枠の中で行える
運動メニューは限られてきますが、
最後は楽しくレ
クリエーションを行い、
和気あいあいとした1時間でした♪
