岩沼市マリンホーム地域包括支援センターにて

 

自主サークル【男性限定・男組】【人生すまいる体操】が

 

今月も元気に開催されました。

 

今回はどちらのサークルも2部立てでスタートです。

 

 

前半～大宮IR

 

後半～NOBU高橋IR　でおこなっております。

 

大宮IRからは、椅子に座りながら行える【呼吸法】【椅子ヨガ】

 

 

NOBU高橋IRからは、【身体の機能性】【モビバンストレッチ】を

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お伝えしております。

 

包括支援センターはいつも以上の笑い声に

 

包まれておられました♪